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30회 방사선 치료, 걱정되시나요? 제대로 정리 30회 방사선 치료를 받는다고 해서 병이 꼭 심각한 건 아니에요. 마치 감기에 걸렸을 때 약을 얼마나 먹느냐에 따라 병이 얼마나 심한지를 판단할 수 없는 것처럼, 암 치료에 사용되는 방사선 치료 역시 횟수만으로 병의 심각성을 단정할 수 없답니다.  자~ 그럼,  30회 방사선 치료, 걱정되시나요? 제대로 정리 관련 제대로 알아보실께요.    알아보자 :: 30회 방사선 치료, 걱정되시나요? 제대로 정리 방사선 치료 횟수는 왜 다를까?  암 세포의 크기와 퍼진 정도: 암 세포가 크거나 몸 안 깊숙이 퍼져 있다면 더 많은 횟수의 방사선 치료가 필요할 수 있어요. 환자의 나이와 건강 상태: 나이가 많거나 건강이 좋지 않은 분들은 몸에 부담을 줄이기 위해 횟수를 조절할 수 있어요. 암의 종류와 위치: 암의 종류..
이석증, 쉽게 이해하고 해결하기~ 이석증이 뭐예요?  함께 보실까요?  이석증, 쉽게 이해하고 해결하기~ 관련 제대로 확인 해 보실까요?    알아보자 :: 이석증, 쉽게 이해하고 해결하기~ 우리 귀 안쪽에는 균형을 잡는 데 도움을 주는 작은 돌멩이 같은 것이 있어요. 이 돌멩이가 제 자리에서 빠져나와 다른 곳으로 이동하면 어지럼증이 생기는데, 이것을 이석증이라고 해요. 마치 회전목마를 탄 것처럼 세상이 빙글빙글 돌아가는 느낌이 들 수 있죠.  이석증, 어떻게 해결하죠?  다행히 이석증은 특별한 약을 먹거나 수술을 하지 않고도 간단한 방법으로 해결할 수 있어요. 바로 '재설정'이라는 방법인데, 이석을 다시 제자리로 돌려보내는 거예요. 재설정 방법에는 어떤 것들이 있나?  Epley 방법: 가장 많이 사용되는 방법으로, 환자를 여러 자세로..
월경을 빨리 끝내는 방법? 제대로 정리 "생리가 빨리 끝났으면 좋겠는데..." 라는 생각, 한 번쯤 해보셨죠? 하지만 월경은 자연스러운 현상이라 함부로 조절하면 몸에 안 좋을 수 있어요. 그래도 궁금하시다면, 몇 가지 방법을 알려드릴게요.  자~ 그럼,  월경을 빨리 끝내는 방법? 제대로 정리 관련 제대로 알아보실께요.    알아보자 :: 월경을 빨리 끝내는 방법? 제대로 정리 피임약 먹기: 피임약은 생리 주기를 조절하는 약이에요. 생리를 앞당기거나 늦출 수 있지만, 몸에 맞지 않을 수도 있으니 반드시 의사와 상담 후에 먹어야 해요.   흑설탕 물 마시기: 흑설탕은 혈액순환을 도와 생리량을 늘릴 수 있다는 이야기가 있어요. 하지만 과학적으로 증명된 건 아니고, 개인차가 크답니다.   격렬한 운동: 운동은 몸에 좋지만, 생리 기간에는 가벼운 운..
눈에 검은 그림자가 보일 때, 걱정되시죠? 눈에 검은 그림자가 보이는 이유는 뭘까?  본격적으로  눈에 검은 그림자가 보일 때, 걱정되시죠? 정리하여 드립니다.   알아보자 :: 눈에 검은 그림자가 보일 때, 걱정되시죠? 우리 눈 속에는 투명한 젤리 같은 물질이 있는데, 이게 나이가 들면서 액체처럼 변하면서 떠다닐 수 있어요. 마치 물속에 먼지가 떠다니는 것처럼 눈앞에 검은 점이나 실 같은 게 보이는 거죠. 이걸 우리는 ‘비문증’이라고 불러요.   그런데, 모든 검은 그림자가 비문증은 아니에요.  망막에 문제가 생겼을 때: 망막은 카메라 필름처럼 빛을 받아들이는 중요한 부분인데, 여기에 문제가 생기면 검은 그림자뿐만 아니라 시력이 갑자기 나빠지거나, 빛이 번져 보이는 등 다른 증상이 함께 나타날 수 있어요. 백내장: 수정체가 뿌옇게 흐려지면서 시..
루프 피임 후 아기를 안아도 될까? 루프 피임을 하고 나서 아기를 안아도 되냐고요?  자~ 그럼,  루프 피임 후 아기를 안아도 될까? 관련 제대로 알아보실께요.    알아보자 :: 루프 피임 후 아기를 안아도 될까? 간단히 말해서, 바로 안는 건 조금 위험해요. 루프를 넣은 자궁이 아직 안정되지 않았기 때문에 아래로 힘을 주면 루프가 빠질 수 있거든요. 마치 몸에 새로 넣은 반지를 빼지 않으려고 조심하는 것처럼 생각하면 돼요.  그럼 언제부터 안아도 될까?  며칠 후에는 앉아서 아기를 안거나 누워서 아기를 안는 건 괜찮아요. 하지만 허리를 숙이거나 쪼그려 앉는 등 허리에 힘이 많이 들어가는 자세는 피하는 게 좋아요. 마치 배가 불러서 허리를 숙이기 힘든 임산부처럼 생각하면 돼요. 주의해야 할 점은?  정기검진: 루프가 잘 있는지 확인하기..
급성 심근경색, 쉽게 알아보고 대처하기 심근경색이 뭐예요?  자~ 그럼,  급성 심근경색, 쉽게 알아보고 대처하기 관련 제대로 확인 해 보실까요?   알아보자 :: 급성 심근경색, 쉽게 알아보고 대처하기심근경색은 심장으로 가는 길이 막혀 심장 근육이 죽어가는 병이에요. 마치 물이 흐르는 파이프가 막혀 물이 안 나오는 것처럼, 심장으로 가는 혈관이 막히면 심장이 제대로 일을 못하게 되는 거죠.  심근경색 증상은? 심근경색이 오면 가슴이 답답하거나 쥐어짜는 듯한 통증이 느껴져요. 마치 코끼리가 가슴 위에 올라앉은 것처럼 무겁고 아픈 느낌이 들 수도 있고, 팔이나 어깨, 턱까지 통증이 퍼질 수도 있어요. 숨이 차고 어지럽거나 식은땀이 나기도 해요. 심근경색, 왜 위험해요? 심장은 우리 몸에 산소와 영양분을 공급하는 중요한 기관이에요. 심장이 제대로..
우유불내증, 모유 먹어도 될까요? 제대로 정리 우유불내증이란 우유에 있는 유당이라는 성분을 잘 소화시키지 못해서 배가 아프거나 설사를 하는 것을 말해요. 마치 우유가 우리 몸에 맞지 않는 것처럼 느껴지는 거죠.  자~ 그럼,  우유불내증, 모유 먹어도 될까요? 제대로 정리 관련 필요하신 분께 공유해 드려요.    알아보자 :: 우유불내증, 모유 먹어도 될까요? 제대로 정리 그럼 모유는 어떨까?  모유에도 유당이 들어있어요. 그래서 우유불내증이 있는 사람이 모유를 마시면 우유를 마셨을 때와 비슷한 증상이 나타날 수 있어요. 즉, 모유라고 해서 무조건 안심하고 마실 수 있는 것은 아니랍니다. 그럼 우유불내증이 있는 사람은 어떻게 해야 할까?    의사와 상담: 우유불내증이 심하거나 다른 건강 문제가 있다면 반드시 의사와 상담해야 해요. 락타아제 보충제:..
혈압이 160/80이라구요? 건강하게 관리하는 방법 알려드릴게요. 혈압 160/80이 뭐예요?  자~ 그럼,  혈압이 160/80이라구요? 건강하게 관리하는 방법 알려드릴게요. 정리하여 드립니다.   알아보자 :: 혈압이 160/80이라구요? 건강하게 관리하는 방법 알려드릴게요.혈압이 160/80이라는 건 혈압이 좀 높다는 뜻이에요. 마치 물이 터져 나오는 수도꼭지의 세기를 나타내는 것처럼, 혈압은 심장에서 혈액을 뿜어낼 때 생기는 힘을 말해요. 혈압이 높으면 혈관에 부담이 가서 나중에 심장병이나 뇌졸중 같은 큰 병에 걸릴 수 있어요.  왜 혈압이 높아질까? 혈압이 높아지는 이유는 여러 가지가 있어요. 짜게 먹거나 스트레스를 많이 받거나, 나이가 들면서 혈관이 딱딱해지는 등 다양한 원인이 있을 수 있어요. 혈압을 낮추려면 어떻게 해야 할까?   다행히 혈압을 낮추는 방..